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                                                                                                                                                          图文/佑见笑颜

   首先，要多喝水，水是生命之源，每天8杯水是必须的，但不是5879说一次喝很多，饮水过多会加重肝脏负担，对健康无益，〖应〗〖该〗〖少〗〖t〗〖5〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖〗〖q〗〖w〗〖量〗〖多〗〖次〗〖饮〗〖用〗，〖这〗〖样〗〖对〗〖健〗〖康〗〖最〗〖好〗〖。〗〖妈〗〖妈〗〖们〗〖要〗〖记〗〖得〗〖经〗〖常〗〖提〗〖醒〗〖宝〗〖宝〗〖喝〗〖水〗〖哦〗，不要等到口渴9z6j才喝，玩玩具时、看电视时、写作业的间隙cr25，任何时间都可以喝上两口，润润喉咙。

    其次，饮食要注意。饮食以清淡为主，少吃油腻的，少吃羊肉、辣椒等54mq热性的食物，可以多吃些番茄、小白菜等富含维生素的蔬菜，可以减少春燥m5zu。

   第三、可以多做些润肺的汤水。银耳汤、莲藕汤、雪梨汤rc6q等都是润肺佳品，可以经常煲汤，全家人一人一碗，不仅好o7fv喝，还很润肺，防止干燥。

   第四、加强体育锻炼fzal。春天咳嗽的小朋友特034q别多，一方面是因为春天的070t特殊气候，寒冷和干燥，但归根结底是因为身体抵抗力差，所以体育锻炼fzal是很必须的，强壮的身体能27qq让我们抵抗疾病。

   第五、作息规律。现在的小朋友生活丰富，很多时候睡的9ws5很晚，这点是不好的，〖一〗〖定〗〖要〗〖养〗〖成〗〖良〗〖好〗〖的〗〖生〗〖活〗〖习〗〖惯〗，早睡早p926起，每天睡足8个小时以上，这样第8294二天才能精力充沛，好精神才有好身体，才会抵zo28御咳嗽等疾病的入侵。

   第六。必备常用药。咳嗽是一个非常麻烦的病症，非常不22ip容易痊愈，不重视的话还会引起肺炎等疾病，严重影响身体健康，特别是在春天这个环h218境下，寒冷、干燥、雾霾肆虐，更应该重视，家中给宝宝常备易坦静，孩子咳嗽就赶快给孩子喝上q5s0，剂量按年龄和体重服用，草莓口味甜甜的，孩子很喜欢，孩子有病千万别拖，早治疗早康复63gc。一般服用易坦静两三天就有明显效果，值得每个家庭买来备用。